[問題]副手力量是不是也要夠？

[問題]副手力量是不是也要夠？

房東：波恩
發表時間：2010-01-16

　　...如題，最近在練習肩定接ice，但是連一次也沒有接起來，我在想，右ice要接右肩定時，是不是要先把重心移到左手，才能把右肩膀放下？還是說右手直接滑開，讓肩膀落地？...請指教。

　　另外，小弟在ice還沒有練穩的時候冒然嘗試空椅，結果當然是摔...嗯，現在做肩定的時候，都會有些隱隱作痛，可以請有經驗的大大告訴小弟，到底是摔到肉，還是骨頭？會不會復原？還是會成為永久傷？

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1 樓住戶：Bboy小鬼
發表時間：2010-01-16

右ice接右堅定很多接法...
小弟目前是快速換成堅定的手勢換好了...囧
你可以試著用推的推掉就OK了

真得受傷的話休息吧用肌樂

休息是為了走更長遠的路...

(我ice摔完休息後就會了...)

2 樓住戶：沐韻
發表時間：2010-01-16

接肩定的時候腳要怎麼放?

3 樓住戶：小紫
發表時間：2010-01-16

友看過單跳八=ˇ=

妳會ice街頭頂嗎?

腳就跟那勾一樣就好了

我也不知道怎戀就堅定戀穩 ice穩自然而然往上踹
就會了

ice街頭頂也踹習慣了.... 但要小心沒又好手指會扭到=ˇ=

至於摔傷我比妳嚴重=ˇ= 手軸舊傷中醫西醫都看過了沒效=ˇ=

東西真的不要亂戀會造成後來的痛苦我手軸就是這樣=ˇ=

建議看一下醫生有傷藥立刻治黑才會好

4 樓住戶：文件內容
發表時間：2010-01-17

我剛練BREAKING的時候摔到都骨頭痛
後來摔到好像因為有長肌肉保護了
就不會痛了

5 樓住戶：沐韻
發表時間：2010-01-18

可以清楚說明腳的”擺法”嗎？

6 樓住戶：波恩
發表時間：2010-01-18

　　腳的擺法...沒有注意耶，不過我在練ｉｃｅ接肩定的時候，通常都會先轉側ｉｃｅ，然後（我是右撇子）……右腳跟左腳轉個半圈，讓右腳腳掌壓在左腳膝蓋上，左腳大致呈往上。

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